Aan het woord: Lindsey met Gedachte, Gevoel, Gedrag Tips
Aan het woord: Lindsey met Gedachte, Gevoel, Gedrag Tips Deze week collega Lindsey aan het woord met drie Gedachte, Gevoel, Gedrag tips. GGG is onderdeel van Cognitieve Gedragstherapie: Wist je dat je gedachten, gevoel en gedrag invloed op elkaar hebben? Het kan helpen een helpende gedachte te bedenken als je iets spannend vindt. Bijvoorbeeld: ‘Ik…