Voor veel kinderen, jongeren en volwassenen is een behandeling die alleen bestaat uit praten onvoldoende. Lichaamsgerichte therapie kan dan een goede aanvulling zijn. Lichaam en psyche zijn een eenheid. Lichamelijke problemen hebben vaak een relatie met onze psychische gesteldheid, en psychische problemen zijn meestal voelbaar aanwezig in het lichaam. Er wordt binnen de therapie gebruik gemaakt van oefeningen die gericht zijn op het lichamelijk ontladen van emoties, ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken, oefeningen gericht op het vergroten van lichaamsbewustzijn, oefeningen die gericht zijn op het kunnen voelen van in het lichaam opgeslagen spanningen. Zowel volwassenen als kinderen kunnen baat hebben bij deze vorm van therapie