JIPP voor ThuisNieuwsPsychologie, Praktijk, Goes

JIPP voor Thuis! - Lego Woedetrap door JIPP-Topper Robin

In dit filmpje zie je de handige en mooie woede ladder gemaakt van Lego door onze JIPP-Topper Robin. Het idee hierachter is om te kijken hoe hoog je bent in de woede ladder. Robin legt het al heel goed uit. Maar hieronder nog een korte uitleg.

 

 

 

Sta je in groen, dan gaat alles goed en voel je je goed.
Klim je omhoog in de ladder en wordt het geel dan merk je dat er iets aan de hand is, maar kan je zelf nog naar groen door jezelf aan te moedigen en positief te denken.
Ga je naar oranje dan moet je oppassen, neem dan even een time out om weer terug naar geel of groen te gaan.
Kom je in rood dan ga je bijna ontploffen en moet je kan je door een time out of ontspannen terug proberen te gaan.

Volg ons op Instagram en Facebook