Er kan sprake zijn van een depressie wanneer iemand een langere periode somber is, niets meer leuk vindt en nergens zin in heeft. Alles kost moeite en is te veel. Plezier en interesses verdwijnen en keuzes maken is moeilijk. Negatieve gedachten over zichzelf en over de toekomst en suïcidale gedachten kunnen voorkomen. Mensen voelen zich moe, bewegen zich minder, verliezen de eetlust, krijgen slaapproblemen en krijgen allerlei lichamelijke klachten. Vaak voelen ze zich overprikkeld.
Wat is een depressie?
Dankzij vakkundige begeleiding ben ik terug in mijn kracht gezet.
R. (56 jaar)
Verschillende vormen van Depressie
Bij kinderen uit een depressie zich vaak anders dan bij volwassenen. Ze zijn afgevlakt of juist prikkelbaar. Ze spelen minder en zijn angstig. Soms isoleren ze zichzelf; vooral pubers kunnen dit doen. Boosheid, driftig zijn en/of agressief gedrag kunnen voorkomen. Depressieve kinderen laten vaak lichamelijke klachten zien, zoals hoofdpijn, buikpijn of zich niet lekker voelen.
Behandeling bestaat uit het anders leren denken over zichzelf en anderen, sociale vaardigheden aanleren, oplossend vermogen vergroten, lichamelijke beweging stimuleren, etc. De eerste aangewezen behandeling bij depressie is cognitieve gedragstherapie. Soms is er een combinatie nodig met medicatie. Andere vormen van behandeling bij depressie zijn o.a. ACT, oplossingsgerichte therapie, inzichtgevende therapie en psycho-educatie.
Lees voor meer informatie over depressie:
Websites over depressie:
Kenniscentrum Kinder- en Jeugdpsychiatrie | informatie over depressie bij kinderen en jongeren
Nederlands Jeugdinstituut | Informatie over depressie bij kinderen
MIND | Informatie over depressie bij volwassenen
Thuisarts | Informatie over depressie en medicatie
GGZ standaarden | Zorgstandaarden voor een depressie
Boeken over depressie:
Zonnen in de regen: Een vrolijk boek over depressie | ISBN: 9789057121753
Leven met een depressieve stoornis | ISBN 9789031339815
Depressie bij kinderen: Als een kind prikkelbaar en somber is | ISBN 9789401408998
Ga gewoon wat leuks doen | ISBN 9789463493215
